전체 글98 유당불내증 식물성 대체 우유 안녕하세요. 혹시 우유만 마시면 배가 아프고 꾸르륵 소리가 나는 경험을 해보신 적 있나요? 이런 증상이 있다면 '유당불내증'일 가능성이 큽니다. 유당불내증은 유당을 분해하는 효소가 부족해서 생기는 증상인데요, 오늘은 유당불내증을 가진 분들도 안심하고 마실 수 있는 식물성 대체유에 대해 알아보려고 합니다. 다양한 재료로 만들어진 식물성 대체유는 유당불내증을 가진 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있습니다.유당불내증이란 무엇인가요?유당불내증은 소장에서 유당을 분해하는 효소인 '락타아제'가 부족해서 유당을 제대로 분해하지 못하는 증상입니다. 대부분 유전적인 원인으로 발생하며, 나이가 들면서 소화 효소가 줄어들어 생기기도 합니다. 유당불내증의 대표적인 증상으로는 복통, 설사, 복부 팽만 등이 있습니다. 우유를 마셨.. 2025. 2. 15. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 98 다음
